Opvouwen

Opvouwen, hoe doe ik het juist?

  • Na het wassen is het wenselijk sommige kledingstukken te vouwen.
  • Ga aan een lege ruime tafel zitten.
  • Zet de wasmand op een krukje/stoel schuin voor u.
  • Vouw de kledingstukken recht voor u.
  • Leg de kledingstukken in de wasmand naast u.
  • Ruim de gevouwen was op.

Werktechniek

T-shirts kunnen gemakkelijk gevouwen worden met een vouwplankje. Vouw eerst de mouwen en zijkanten naar binnen. Vouw als laatste de onderzijde naar boven. Houd het kledingstuk steeds strak, zodat er geen ongewenste vouwen in de stof komen. Sorteer de kleding per soort.

Arbo-tips

Werktactiek

  • Zet alle benodigdheden bij het vouwen binnen handbereik.
  • Vouw niet meer dan noodzakelijk.
  • Ga zitten op de juiste werkhoogte, onderarmen kunnen op de tafel leunen.
  • Zet de wasmand schuin voor u met de bovenrand op ellebooghoogte.

Werktechniek

  • Werk recht voor het lichaam, stel u steeds op in de richting van het werk.
  • Maak rustige bewegingen (tempo beperken).
  • Houd de polsen in de middenstand door geen draaibewegingen te maken.
  • Houd de schouders ontspannen en de ellebogen dicht bij de romp.

Foto’s opvouwen

  • Goede situatie: Zittend was vouwen is ontlastend voor de benen.(bron: TNO Kwaliteit van Leven)
  • Goede situatie: Een goede werkhoogte is ook bij het opvouwen van de was belangrijk. (bron: EGB, bureau voor ergonomie en gezond bewegen)